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Stage Clown art du Clown une rencontre

Qu'est ce que le Clown?
Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime. C'est
prendre le temps de ralentir pour mieux sentir ce qui se vit dans l'instant présent.
C’est se relaxer, se détendre, se ressourcer, danser, rire et voyager avec soi et l’autre.
C’est découvrir sa joie profonde, sa créativité, sa poésie dans un cadre doux et bienveillant.
Programme
Ce seront des temps riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique.
Une vraie parenthèse, un vrai temps pour soi.
Je vous proposerai du masque de clown, masque neutre, respiration, expression corporelle,
relaxation, improvisations solo, duo, groupe. Règles du jeu clownesque.
Tout ceci dans le respect et e rythme de chacune et chacun d'entre vous.
A qui s'adresse ce week-end?
A toute personne désireuse de se re-connecter à sa joie, ses émotions, ses rêves.
Rencontrer, re-découvrir son monde intérieur.
Aux comédiens débutants/confirmés.

un projet. un stage 13, 14  avril 2024   samedi et dimanche 9h30/17h30

Tarif: 160€ ( Facilité de paiement 3x)
Lieu: LUSINE - Cité Beausoleil - Marcillac Vallon 12330
Infos et Inscriptions Carole Bernard 06 18 65 37 81/ carolebernard.cb@gmail.com

https://www.theraneo.com/carolebernard-prestation-2696-le-clown-un-autre-soi-avril-aveyron.html

Quels en sont les bienfaits?
- libérer les tensions physiques et psychiques
- retrouver une aisance corporelle
- développer son jeu d'acteur
- se reconnecter à son essentiel, à ce qui nous anime
- retrouver sa joie profonde
- mieux gérer et comprendre ses émotions
- apprendre à rire de soi, de sa maladresse, en toute légèreté
Infos pratiques
Prévoir une tenue confortable.
N’hésitez pas à ramener des vêtements, chapeaux, écharpes, chaussures, instruments de musiques,
objets que vous aimez (cela peut être un parapluie, une boîte, un livre, un conte, une canne , etc …)
Les nez en cuir sont fournis.

1. Le ping-pong
Le Ping-Pong est une des règles de jeu essentiel pour nous aider dans l''improvisation.
Où est l'action? Qui a le regard? Qui agit en premier? Qu'est ce que cela me fait?
Une histoire alors va se construire , avec un cadre de jeu qui libère plus qu'il contraint.
2. Expressions corporelles
Prendre conscience de son corps, ces espaces intérieurs, ces contours.
Comprendre, sentir comment cela s'articule, s'engage, communique.
Explorer les rythmes qui nous animent, de la lenteur à la rapidité, du saccadé,
à l'explosif, à l'immobilité.

2. Expressions corporelles
Prendre conscience de son corps, ces espaces intérieurs, ces contours.
Comprendre, sentir comment cela s'articule, s'engage, communique.
Explorer les rythmes qui nous animent, de la lenteur à la rapidité, du saccadé,
à l'explosif, à l'immobilité

3. Le masque neutre
C'est un extraordinaire outil car il ouvre un accès aux techniques du jeu masqué: Masque expressifs,
les demi-masques, nez de clown. Chaque mouvement du corps est perçu avec plus d'acuité. Les
gestes s'agrandissent et se ralentissent. Il n'a pas de bouche donc il n'y a pas la parole, cela passe
uniquement par l'expression du corps. La tête est davantage sollicité pour regarder, marcher. Il peut
libérer des peurs d'être vu ou regarder par l'autre. Il impose une perception tout autre de l'espace
scénique, de nos déplacements et de nos émotions.

4. Le Clown
Après différents exercices de respiration et d'expressions corporelles le jeu clownesque peux alors
être abordé avec plus de facilité.
On commence à faire sa connaissance avec des questions:
"Bonjour, comment vous appelez vous? Y a t-il quelque chose que vous aimez dans la vie, plus
particulièrement?
Petit à petit, traversé par des émotions divers, va se construire une identité, un univers, une parole,
un projet.