Tai Chi Chuan dans le Vallon - Mai 2011

« Calme comme une montagne, Mouvant comme une rivière… »
disait Maître Yang Chen Fu

Le week-end du samedi 26 et du dimanche 27 mars 2011, à Marcillac Vallon, une vingtaine de personnes sont venues participer au stage de  Tai Chi proposé par l’Association Tai Chi Chuan en Rouergue. Ce stage s’est déroulé au local de l’association Lusine,cité Beausoleil.

Cette discipline est basée sur les principes du Yin et du Yang. Elle propose, entre autre, l’exécutiond’une forme comportant 108 mouvements qui s’enchaînent de façon fluide et souple dans un mouvement perpétuel et circulaire. Lors de ce stage, les participants ont pu apprendre à éviter de gaspiller ou bloquer leur énergie, au travers de la forme et de divers autres exercices. Cette énergie vitale ou « chi » amène au bien-être du corps et de l’esprit.

Ce stage était animé par Nicolette et Dominique Brare, responsables de l’enseignement au sein de l’association Tai Chi Chuan en Rouergue.

Ils vous invitent à venir découvrir cet art martial chinois interne, le samedi 7 mai l’après-midi, à ce même local dès 15h où, initiation et démonstration gratuites vous seront proposées pour le Tai Chi et aussi pour le Qi Gong .

Par sa lenteur relative et l’absence d’efforts musculaires, le Tai Chi est accessible à tous.
Si vous êtes intéréssés, prenez contact et inscrivez vous : 05 65 72 89 30 ou 06 87 11 28 85.

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